出现肾不好相关的一系列症状，如耳鸣、失眠、多梦、脱发、手脚冰凉、膝软腰痛等，可能是由肾虚、气血不足、生活习惯不佳、心理因素、疾病影响等造成的。 1. 肾虚：中医认为肾为先天之本，肾虚会引起上述症状。可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可用六味地黄丸；肾阳虚可用金匮肾气丸。 2. 气血不足：气血不能濡养身体，导致各种不适。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等，也可服用八珍丸。 3. 生活习惯不佳：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等，影响身体机能。要调整作息，适度运动。 4. 心理因素：压力大、焦虑等不良情绪，也会引发身体症状。需学会放松，如冥想、瑜伽。 5. 疾病影响：某些慢性疾病如糖尿病、高血压等，可能损伤肾脏。要积极治疗原发病。 总之，出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，考虑是肾虚引起的症状，可以服用六味地黄丸试试看，最好看中医辨证论治后，在做针对性治疗，建议注意休息生活应有规律应保证充足的睡眠，避免劳累

你好，肾功能不好，长期出现耳鸣失眠多梦脱发，现在又出现手脚发凉腰膝酸软的症状表现，有可能是阴阳两虚引起的。对于这个问题一般需要找中医把脉诊断以后，辨证用药，每个人的身体状况不同，那么用药剂量也是不一样的。阴虚和阳虚虽然说同时出现，但是在治疗上也是需要有针对性。