晚上吃西红柿好吗
我是一名办公室文员,经常需要坐在电脑前面工作,有时候忙起来,不知不觉的就到了晚上下班的时候,因此也就慢慢的胖了起来,胖起来容易,瘦下来可真是难呢,朋友告诉我可以晚上不吃饭,吃西红柿。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
-
晚上吃西红柿是比较好的,西红柿里面含维生素,和营养成分是比较丰富的,长时间的吃西红柿,是可以帮助增强体质,增强身体的营养成分,平时注意自己的饮食卫生进行调节,注意食物的多样化,注意营养成分要均衡是比较好的,根据具体的表现多吃西红柿是比较好。
2019-03-01 19:05
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
你好,晚上是可以吃番茄的,可加快身体的基础代谢,促进身体积极消耗摄入的能量,改善体质,使身体不容易胖起来。此外,番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠,促进体内生长激素的分泌,生长激素又能够加快新陈代谢。
2019-03-01 10:52
-