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回答1
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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孕妇能吃小黄鱼。小黄鱼富含多种营养成分,对孕妇和胎儿均有益处。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-12-12 10:48
1.营养丰富:富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。
2.促进胎儿发育:有助于胎儿神经系统和身体器官的正常发育。
3.增强孕妇体质:补充孕期所需营养,提高孕妇免疫力。
4.改善孕期食欲:肉质鲜美,可增加孕妇食欲。
5.相对安全:一般无过敏风险和其他不良影响。
总之,孕妇适量食用小黄鱼好处多,但要注意新鲜和烹饪卫生。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,很高兴为你服务,孕妇孕期应加强营养,多食一些优质蛋白质,特别是鱼肉,维生素,脂肪的摄入,所以孕期可以吃l小黄鱼,但不能摄入过量,以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-03-01 10:52
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