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回答1
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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人流手术后身体较为虚弱,需合理饮食促进恢复,包括补充蛋白质、铁元素等营养物质,注意饮食清淡易消化。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-12-11 09:29
1.蛋白质补充:多吃鱼肉、虾肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等,有助于身体修复。
2.补铁食物:适当食用红枣、菠菜、猪肝等,预防贫血。
3.蔬菜水果:如苹果、香蕉、橙子、青菜等,补充维生素和膳食纤维。
4.主食选择:以粗粮和细粮搭配为主,如小米、大米、玉米等。
5.汤类食物:如鸡汤、鱼汤等,营养丰富且容易消化。
人流手术后饮食调养很重要,合理搭配饮食有助于身体尽快恢复健康。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
2019-03-01 10:54
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