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睡前可以喝水吗吗吗吗

睡前可以喝水吗吗吗吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨力 主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    内分泌科

    睡前当然是可以喝水的,睡觉前喝水对身体是没有危害的,但是如果睡前喝水的话,会造成转天起来脸上或者身体上水肿的现象,所以建议在晚上八点之后就不要再喝水了,这样也会造成体重的负担和身体上的负担,如果真的特别渴的话可以用棉签或者是用纸水在嘴唇上滋润一下。

    2019-03-01 20:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,可以喝,但是不宜过多,因为在睡觉之前多喝水了,是容易引起夜尿增多,影响睡眠,还有可能会引起早晨起来颜面水肿的,所以在睡觉之前一个多小时之内最好是不要多饮水的,早晨起来之后可以多喝一些的,白开水是最好的。

    2019-03-01 10:54
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