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回答1
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周兰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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淡化痘印可从饮食、护肤、防晒等多方面入手。饮食方面，多吃富含维生素、胶原蛋白等的食物有一定帮助。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-03-01 20:16
1.富含维生素的食物：如柑橘、樱桃、番茄等，维生素能促进皮肤修复。
2.富含胶原蛋白的食物：像鱼皮、燕窝、银耳等，可增强皮肤弹性。
3.蔬菜类食物：黄瓜等蔬菜，富含水分和营养，利于皮肤健康。
4.水果类食物：桃胶等，有滋润肌肤的作用。
5.其他注意事项：日常要做好防晒，睡前可适当使用芦荟胶。
坚持良好的饮食和护肤习惯，有助于淡化痘印，但效果因人而异。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，淡化痘印可以吃一些补充胶原蛋白以及维生素的食物。比如说苹果，因为苹果中含有很丰富的果酸成分，有助于保持毛孔的通畅，从而淡化痘印，并且还能一直痘痘的发生。再比如说柠檬汁，可以皮肤美白。
2019-03-01 10:56
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