胳膊肘脱臼后怎样进行有效保养_即问即答

即问即答

胳膊肘脱臼后怎样进行有效保养

2019-03-01 10:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

胳膊肘脱臼后怎样进行有效保养

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

胳膊肘脱臼后的保养十分重要，包括固定制动、注意休息、补充营养、适度锻炼、定期复查等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 固定制动：脱臼复位后需进行一段时间的固定，通常使用石膏或支具，以帮助关节周围组织修复，减少再次脱臼的风险。
2. 注意休息：避免使用受伤的胳膊进行剧烈活动和重体力劳动，保证充足的睡眠，促进身体恢复。
3. 补充营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、奶类、新鲜蔬果等，有助于损伤组织的修复。
4. 适度锻炼：在医生指导下进行适度的康复训练，如屈伸练习、肌肉力量训练等，增强关节稳定性和灵活性。
5. 定期复查：按照医生建议定期复查，了解恢复情况，如有异常及时处理。
6. 避免外伤：日常生活中注意保护受伤的胳膊，避免再次受伤。
总之，胳膊肘脱臼后的保养需要多方面注意，遵循医生的建议，逐步恢复关节功能。
2019-12-02 21:17

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

你好，你的情况，一般需要使用三角巾固定上肢，进行休息，等到3周后，进行轻微的活动，慢慢的锻炼，就会逐渐好转的，不能再干重活，一旦发生复发就不好愈合了。
2019-03-01 10:56

咨询相关医生