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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王新颖 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
消化内科
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晚上吃夜宵通常不好,可能影响睡眠、消化、代谢等。包括加重肠胃负担、导致肥胖、影响血糖、引发心血管问题、增加结石风险等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-10 10:07
1.加重肠胃负担:夜间肠胃蠕动减缓,进食增加其工作强度。
2.导致肥胖:额外热量摄入易转化为脂肪堆积。
3.影响血糖:打乱血糖平衡,增加糖尿病风险。
4.引发心血管问题:血脂异常,加重心血管负担。
5.增加结石风险:胆汁排泄不畅,易形成结石。
为了保持健康,应尽量避免晚上吃夜宵,养成良好的饮食习惯。
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回答2
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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你好,晚上吃夜宵对胃是不好的,不容易消化,容易形成为动力不足,晚上八点以后最好是不要进食,这样的话对胃不好,这段时间胃肠的功能较弱,是不适合进食的,但是如果经常熬夜可以在八点至九点之间进食。
2019-03-01 10:57
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