决明子有何作用？能否长期泡水饮用？_即问即答

即问即答

决明子有何作用？能否长期泡水饮用？

2024-11-27 14:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

决明子作用是什么？可以长期泡水喝吗？

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便、降压降脂、抗菌消炎、减肥瘦身等作用。但其不建议长期泡水喝，可能会带来一些不良影响。 1.清肝明目：决明子能清泻肝火，缓解目赤肿痛、羞明多泪等症状。 2.润肠通便：可促进肠道蠕动，改善便秘。 3.降压降脂：有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。 4.抗菌消炎：对多种细菌有一定的抑制作用。 5.减肥瘦身：能减少脂肪吸收，辅助减肥。 6.不宜长期饮用的原因：长期大量饮用可能损伤脾胃，引起腹泻、腹痛等不适。还可能导致身体产生依赖性，影响自身的正常代谢功能。总之，决明子有一定的药用价值，但使用时应遵循适量、适时的原则。如有相关需求，可在医生指导下合理应用。
2024-11-27 16:49

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郭立军医师

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内科

决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品，《神农本草经》记载，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等...
2024-11-28 04:53

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