糖尿病患者能吃红豆吗？吃哪些杂粮较好？_即问即答

即问即答

糖尿病患者能吃红豆吗？吃哪些杂粮较好？

2019-03-01 10:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病患者能吃红豆吗？吃哪些杂粮较好？

回答1
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许伍华副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病患者可以吃红豆，选择杂粮时需注意种类和量。饮食控制对血糖管理至关重要，包括食物种类、烹饪方式等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.红豆：糖尿病患者可适量食用红豆，其富含膳食纤维，能延缓血糖上升。但食用量应控制，避免过量导致血糖波动。
2.玉米：是较好的选择，富含维生素和矿物质，升糖指数相对较低。
3.高粱米：营养丰富，有助于提供饱腹感，同时对血糖影响较小。
4.荞麦：含有多种营养成分，利于控制血糖和血脂。
5.燕麦：富含β-葡聚糖，能降低餐后血糖反应。
糖尿病患者的饮食应多样化，合理搭配红豆及各类杂粮，并结合运动、药物等综合管理血糖。
2019-03-01 20:00

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

患者好，这种情况是可以吃的，一般的水果也都是可以吃的，最主要的是一点，要少食多餐，一定不要过量的食用糖类，并不是说一点糖都不能摄入，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2019-03-01 10:58

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