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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后包括哺乳期是可以吃山药的。山药营养丰富，对产妇身体有益。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-03-01 19:54
1.山药富含多种维生素、矿物质等营养成分，能补充产后身体所需营养。
2.其具有健脾养胃的作用，有助于改善产后胃肠功能。
3.山药性质温和，一般不会引起过敏或其他不良反应。
4.食用山药对乳汁分泌和质量通常没有不良影响。
5.但食用时要注意适量，过量可能导致胃肠不适。总之，产后及哺乳期适量食用山药是安全且有益的，但要注意合理搭配饮食，保证营养均衡。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，从你介绍的情况来分析，如果是产后偶尔吃点山药，没有任何关系，可以用山药猪脚或者猪骨头煲汤来喝，多喝点汤汤水水，奶水还会多一点。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-03-01 10:59
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