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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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具有活血化瘀消肿作用的食物有山楂、黑木耳、洋葱、生姜、大蒜等。 1.山楂：山楂富含多种有机酸和黄酮类物质，能促进血液循环，帮助消除瘀血和肿胀。 2.黑木耳：黑木耳具有抗凝血、抗血小板聚集的作用，有利于改善血液循环，减轻肿胀。 3.洋葱：洋葱中的前列腺素 A 能扩张血管，降低血液黏稠度，促进血液流通，发挥活血化瘀消肿的功效。 4.生姜：生姜中的姜辣素能促进血液循环，加速新陈代谢，对消除瘀血和肿胀有一定帮助。 5.大蒜：大蒜中的大蒜素能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，有助于活血化瘀、消肿止痛。 在日常生活中，可以适当多食用这些食物，但食物的作用相对有限。如果存在较为严重的瘀血肿胀情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-11-27 16:55
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，禁忌：忌食酸辣、燥热、油腻。
2024-11-27 17:02
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