舌苔的正常颜色通常是淡红色且薄白均匀。舌苔微黄可能是正常生理变化，也可能与饮食、疾病等有关，如上火、消化不良、口腔卫生不佳、感染等。 1. 上火：体内火气较旺时，可能导致舌苔微黄。此时应多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物。可使用清火栀麦片、牛黄解毒片等药物。 2. 消化不良：胃肠功能紊乱，食物积滞，会使舌苔出现微黄。需注意饮食规律，适量运动，可服用健胃消食片、多潘立酮片等。 3. 口腔卫生不佳：未做好口腔清洁，细菌滋生，舌苔颜色改变。要认真刷牙，使用漱口水，如复方氯己定含漱液。 4. 感染：如细菌或病毒感染，身体产生炎症反应，舌苔可能微黄。需根据感染类型进行治疗，如使用阿莫西林胶囊、利巴韦林片等。 5. 其他：长期吸烟、服用某些药物等也可能导致舌苔微黄。 舌苔微黄不一定意味着严重疾病，但如果同时伴有其他不适症状，如口臭、腹痛、发热等，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染，发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴，烦躁，大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜，西红柿，丝瓜，藕粉，绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂，梨等.