早上空腹喝绿豆粥后肚子疼且暖，可能是绿豆粥过凉、肠胃敏感、消化不良、肠道感染、胃部疾病等原因造成的。 1. 绿豆粥过凉：过凉的绿豆粥会刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致肚子疼。此时可热敷腹部缓解。 2. 肠胃敏感：有些人肠胃较为敏感，对绿豆粥中的某些成分不耐受，易引发不适。 3. 消化不良：空腹时肠胃蠕动较慢，喝绿豆粥可能加重消化负担，导致消化不良，出现肚子疼。 4. 肠道感染：如果绿豆粥保存不当，滋生细菌，食用后可能引起肠道感染，出现腹痛症状。 5. 胃部疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，喝绿豆粥可能会刺激病变部位，导致疼痛。 如果腹痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。可在医生指导下服用一些药物，如颠茄片、双歧杆菌四联活菌片、奥美拉唑肠溶胶囊等。同时，日常饮食要注意规律、卫生。

平时要注意调整饮食,注意营养均衡,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能，同时要适当补充优质的营养素.如蛋白质,B族维生素等。

你好，可能你喝粥太快太着急，另外绿豆粥本来就是寒性食物，一般来说这种情况，腹泻以后会自然好转的，另外可能因为你胃寒导致，一般来说脾胃虚寒的人不建议喝绿豆粥，绿豆是寒性食物，一般在夏季可以喝点绿豆粥绿豆汤解暑，在冬季和初春季节，特别是早上，最好不要喝绿豆粥，即使喝粥，早上趁热喝，否则大米粥也会导致腹痛。