泡脚时出汗多且全身发热是何原因，好不好？
2024-11-27 15:04
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我每天晚上在睡觉之前喜欢用热水泡个脚，因为我那样才睡得舒服，我发现每次我泡脚没泡一会我就会出汗水，满头大汗的，觉得全身发热。请问专家为什么泡脚会出汗？这样好吗？
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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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泡脚时出汗且全身发热，通常与水温较高、血液循环加快、新陈代谢增强、身体调节机制、个人体质差异等因素有关。 1. 水温较高：热水会扩张血管，增加皮肤的血液流量，从而导致出汗和发热。 2. 血液循环加快：促进了血液在全身的流动，使得身体代谢活跃，产生热量和出汗。 3. 新陈代谢增强：加速了体内物质的分解和能量的释放，引起体温升高和出汗。 4. 身体调节机制：身体通过出汗来调节体温，保持内部环境的稳定。 5. 个人体质差异：有些人的汗腺较为发达，对热刺激更敏感，容易出汗。 一般来说，泡脚时适度出汗是正常的，有助于放松身心和改善睡眠。但如果出汗过多导致不适，或者伴有其他异常症状，如心慌、头晕等，可能提示身体存在问题，应及时停止泡脚并就医检查。
2024-11-27 17:04
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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脚部的血管很丰富，用热水泡脚后，热量会随着循环的血液走遍周身，从而提高体温。体温提高以后，身体为了控制体温，会通过出汗的方式，以汗液的蒸发带走热量。其实出汗的不只是头部，只不过头部尤其是额头和两鬓裸露的皮肤比较多。
2024-11-28 07:40
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