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经常喝柠檬水有哪些好处?

经常喝柠檬水有哪些好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙诗博 主治医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    营养科

    经常喝柠檬水具有多种好处,包括补充维生素、促进消化、增强免疫力、美容养颜、辅助预防疾病。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.补充维生素:柠檬富含维生素C等营养物质,有助于满足身体需求。
    2.促进消化:能刺激胃酸分泌,改善食欲不振,促进肠胃蠕动。
    3.增强免疫力:维生素C可增强身体的抵抗力,减少患病几率。
    4.美容养颜:有助于抗氧化,减少自由基对皮肤的损害,保持肌肤弹性。
    5.辅助预防疾病:如预防坏血病,降低心血管疾病风险。
    总之,适量饮用柠檬水对身体有益,但要注意不过量,且不能替代药物治疗疾病。

    2019-03-01 20:58
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,柠檬水富含的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。以上是我的回答,希望对你有帮助。

    2019-03-01 11:16
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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