老人膝盖扭伤且脖子肿大可能涉及多种原因，如外伤、炎症、自身免疫性疾病等。需尽快就医明确诊断，以防延误病情。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.膝盖扭伤：可能导致韧带损伤、半月板损伤或骨折。应立即休息、冷敷，避免负重。及时到医院骨科进行X光、CT或磁共振成像（MRI）检查。
2.脖子肿大：可能是淋巴结肿大、甲状腺疾病或局部感染。医生可能会进行触诊、超声等检查。
3.药物治疗：若疼痛明显，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛，但需遵医嘱。
4.康复护理：膝盖扭伤恢复期间，可在医生指导下进行康复训练，促进功能恢复。
5.饮食注意：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体恢复。
老人出现这种情况需引起重视，尽快到医院就诊，查明原因后进行针对性治疗。

您好，注意休息，避免劳累，外伤受凉，可以局部热敷，避免长时间颈部一个姿势端正，这是定时改变姿势，口服消炎镇痛药物，服他林，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，对于你说的肿块可以到医院去检查一下。