性生活的频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态等多种因素影响。一般来说，一夜一次较为常见，但也需注意适度，以免影响健康。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.年龄因素：年轻男性体力较好，可能相对频繁，但随着年龄增长，频率会逐渐降低。
2.身体状况：健康的男性可能承受能力较强，而患有疾病如心血管疾病等，应减少性生活次数。
3.心理状态：压力大、情绪差时，性生活欲望和质量会受影响，频率也应相应调整。
4.生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯会影响性功能，进而影响性生活频率。
5.伴侣情况：需考虑伴侣的意愿和需求，共同协商合适的频率。
总之，性生活频率没有固定标准，关键是双方都能满意，且不会对身体造成损害。如果出现性功能障碍等问题，应及时就医。

患者您好，从你的描述来看，正常的性生活次数是根据个人的需要来定的，身体好的相对次数增多，身体不好的这种相对减少，但一般每周2到3次，对身体有益。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。