气虚心慌身体没劲可能由多种因素引起，如情志失调、气血不足、心脏功能异常、过度劳累、缺乏锻炼等。 1.情志失调：生气等不良情绪可能导致肝郁气滞，影响气血运行，进而出现上述症状。可通过调节情绪，如听音乐、散步等方式缓解。 2.气血不足：饮食不规律、营养不良等可能导致气血生成不足。建议多吃红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物。 3.心脏功能异常：心脏本身的疾病，如心律失常等，也会有此类表现。需要进行心电图等检查明确诊断。 4.过度劳累：长时间工作或运动过度，身体得不到充分休息。应合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。 5.缺乏锻炼：身体机能下降，抵抗力减弱。适当增加运动，如慢跑、瑜伽等。 出现气虚心慌身体没劲的症状，需要综合考虑各方面因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，肝气不舒吃中成药最好，你可以吃龙胆泻肝丸，这种药物有理气还有和胃的功效，主要是用于治疗气血不畅，还有气机郁滞的症状。建议你最好是在医生的帮助指导下进行用药。