皮肤严重缺水且易过敏可能由多种因素引起，如环境干燥、护肤不当、内分泌失调、皮肤屏障受损、免疫系统异常等。若情况严重或持续不改善，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.环境调节：保持室内适宜的温度和湿度，避免长时间处于干燥或寒冷的环境。
2.合理护肤：选择温和、无刺激的洁面产品，避免过度清洁。使用具有修复皮肤屏障功能的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品。
3.饮食调整：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C、E和矿物质，避免辛辣、油腻和刺激性食物。
4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，减轻压力，有助于维持内分泌平衡。
5.药物治疗：可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
6.医疗美容：在专业医生评估后，可进行水光针等治疗，但需注意风险。
皮肤严重缺水且易过敏需要综合调理，养成良好的生活和护肤习惯，必要时寻求医疗帮助。

您好，根据您的情况来看，建议您可以使用纳米冷喷补水议进行补水，平时晚上注意保持保证睡眠充足，提高免疫力，作息时间要规律，多吃些水果蔬菜，补充维生素。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。