孩子出现上课注意力不集中且轻度忧郁的情况，可能由多种因素引起，如心理、生理、环境等。家长需重视，必要时寻求专业帮助。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.心理因素：孩子可能面临学习压力、人际关系困扰等，导致情绪低落和注意力不集中。家长要多与孩子交流，了解其内心想法，给予支持和鼓励。
2.生理因素：缺乏某些微量元素（如锌、铁）可能影响孩子的注意力和情绪。可通过饮食调整或在医生建议下补充。
3.睡眠问题：睡眠不足或质量差会影响孩子的精神状态。保证孩子充足且规律的睡眠，营造安静舒适的睡眠环境。
4.环境因素：教室嘈杂、家庭氛围紧张等也可能产生影响。改善学习和生活环境，使其更有利于孩子专注和放松。
5.疾病因素：某些疾病如多动症、抑郁症等也可能有这些表现。若情况严重，需及时就医诊断。
总之，家长要密切关注孩子的情况，综合考虑各方面因素，采取相应措施。若孩子的症状持续不改善或加重，应及时带孩子到正规医院的儿童心理科或精神科就诊。

患者好，问题分析：注意力不集中不能确定是忧郁症，但如果不喜欢做事，考虑是心境低落，这是抑郁症的主要表现。指导建议：这种情况需及早去精神心理科就诊，进行心理评估，明确是否为抑郁症。确诊后，可先进行心理治疗，如果没有明显效果，再口服舍曲林等药物治疗。