血脂偏高怎么办？吃啥能降血脂？_即问即答

2019-03-01 12:20 点击扫描二维码更精彩

问题：

血脂偏高怎么才能降下去我爷爷的血脂偏高就是我们老白姓吃的粥有哪些能降血脂和血压

回答1
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陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

首先患者血脂偏高，其原因考虑是由于年龄增大，肝功能的代谢异常，内分泌的功能紊乱，导致其血脂不能有效的代谢，或者是由于患者摄入的高脂肪食物过多引起的。所以建议患者首先是需要控制饮食，减少高脂肪食物的摄入，以及需要口服阿托伐他丁或者是辛伐他汀等降脂药物来治疗。
2019-03-03 12:41

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回答2
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

高血脂人群饮食要点：
1）每天脂肪的摄入量不能超过50克，瘦肉在100—150克之间，喝脱脂牛奶为宜；
2）每天的烹调油为20克左右，尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等；
3）适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
2019-03-01 12:30

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