小孩吃什么补脑，增强记忆力？
2019-03-01 12:20
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吃什么补脑增强记忆力,最近这段时间，总是感觉浑身无力，头晕的很，记忆力也下降了不少，不久前的事情都记不住，脑子不太好使了，睡眠越来越差，总是被说得老年痴呆了，非常害怕。
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回答1
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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小孩子可以多吃一些坚果，比如说核桃、巴坦木、松子等等。这些食物里面含有的d ha非常的丰富，能够起到很好的补脑的功效，也能够健脑养脑，小孩子也可以多吃含有d ha丰富的水果和蔬菜，对人体相对比较有益。小孩子正处于身体发育的关键时期，一定要多吃健康有营养的食品。
2019-03-02 15:08
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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记忆力不好伴随失眠，健忘，易疲倦，嗜睡，头昏晕等症状，则要考虑神经衰弱，一般脑电图即可确诊，可以服用脑蛋白水解物片，维生素b1，谷维素等对症治疗，此外还要科学合理用脑，如按时作息，不熬夜，养成良好的生活习惯，促进脑细胞修复从而改善记忆力。中药可以服用脑力宝，脑心舒口服液等等，还可以采用食疗：如核桃，黄花菜、枸杞、花生米、芝麻等改善记忆力。
2019-03-01 12:30
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