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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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产后阴道松弛可通过运动、仪器、手术、药物、生活习惯调整等来恢复，包括凯格尔运动、盆底康复仪、阴道紧缩术、雌激素类药物、避免过度劳累等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-03-01 20:25
1.运动：凯格尔运动能增强盆底肌肉力量，改善松弛。
2.仪器：盆底康复仪通过电刺激促进肌肉收缩。
3.手术：阴道紧缩术效果明显，但有一定风险。
4.药物：适当补充雌激素类药物，如雌二醇、戊酸雌二醇、结合雌激素等，需遵医嘱。
5.生活习惯：避免过度劳累，保持充足睡眠，均衡饮食。
产后阴道松弛的恢复需要综合多种方法，并且持之以恒。建议在医生指导下选择适合自己的方式。
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