在青春期，月经周期可能不规律，尤其对于13岁的女生来说，初次月经后的几个月到几年内，周期调整是常见的。然而，如果一个女孩已经有规律的月经周期，一个月未来月经可能需要关注。此外，感冒可能对身体产生影响，但通常不会直接导致月经延迟。
1. 生理变化：青春期初期的月经不规律是正常的生理现象。
2. 怀孕排查：尽管13岁怀孕的可能性较低，但如果有性行为，应排除怀孕。
3. 压力与疾病：感冒和身体压力可能短暂干扰月经，但不是长期原因。
4. 荷尔蒙检查：如果担心，可以咨询医生，可能需要检查内分泌以了解月经延迟的具体原因。
5. 感冒处理：感冒时，应休息充足，多喝水，必要时可服用非处方感冒药，但需遵医嘱。
面对月经延迟，首要的是观察和保持冷静。如果持续担忧，建议就诊于妇产科医生，他们会根据具体情况提供进一步的评估和建议。同时，照顾好感冒，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复和月经周期的稳定。
药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。

13岁的女生月经初潮，一年内月经周期不规律是比较常见的症状。平时注意休息和腹部保暖，不熬夜，可以考虑服用乌鸡白凤丸来调理治疗。