天麻与三七可以同鸡肉一起食用，但需适量。经常耳鸣的饮食调理较为复杂，包括食物选择、生活习惯调整等。常见的有助于缓解耳鸣的食物有核桃、黑芝麻、黑木耳、黑豆、山药等。 1.食物选择：核桃富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对神经系统有益；黑芝麻能补肝肾、益精血，有助于改善耳部血液循环；黑木耳有滋阴润燥、活血通络的作用；黑豆能补肾滋阴；山药健脾益胃，有助于增强体质。 2.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；减少噪音接触，避免长时间处于嘈杂环境；适度运动，如散步、瑜伽等，增强身体抵抗力。 3.情绪调节：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅。 4.中医调理：可尝试按摩耳部穴位，如耳门、听宫、听会等；也可进行艾灸，温通经络。 5.及时就医：如果耳鸣持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，如耳部疾病、高血压、糖尿病等，并进行针对性治疗。 总之，对于经常耳鸣的情况，综合调理很重要。在饮食和生活习惯上多加注意，必要时寻求医疗帮助，以缓解耳鸣症状，提高生活质量。

患者你好，耳鸣可能是肝肾阴虚火旺引起的，或是有耳科疾病。天麻可平抑肝阳，息风止痉。三七可活血化瘀，消肿止痛。这两种中药可以一起煲鸡肉吃。建议就医查明耳鸣的原因再对症治疗。