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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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百合具有多种对身体有益的作用，包括润肺止咳、清心安神、补充营养、改善睡眠和增强免疫力。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-03-02 17:47
1.润肺止咳：能缓解肺燥或阴虚导致的咳嗽，对感冒咳嗽、咯血有一定帮助。
2.清心安神：有助于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚等症状的改善。
3.补充营养：富含维生素，如维生素C、维生素B族等，促进机体营养代谢吸收。
4.改善睡眠：可调节神经系统，提高睡眠质量。
5.增强免疫力：所含营养成分有助于增强身体的抵抗力。
百合虽好，但脾胃虚寒者不宜食用。食用时应根据自身情况合理选择。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿，是著名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点，广东人更喜欢用百合煲糖水，以润肺补气。百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，四季皆可食用。
2019-03-01 12:43
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