脖子左右摇发出响声，可能与颈部肌肉紧张、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘退变、颈部韧带钙化、颈部外伤等因素有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.颈部肌肉紧张：长时间低头或保持一个姿势，颈部肌肉容易紧张。可通过热敷、按摩缓解。
2.颈椎小关节紊乱：关节位置异常，活动时摩擦增大。需避免不良姿势，适度活动颈部。
3.颈椎间盘退变：长期劳损所致。要注意颈部休息，加强颈部肌肉锻炼。
4.颈部韧带钙化：多因老化或损伤。可在医生指导下服用营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊。
5.颈部外伤：受伤后组织修复可能产生异常。如有外伤史，应及时就医检查。
如果脖子响的情况持续不缓解或伴有疼痛、麻木等症状，应及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

病情分析：你好根据你的情况来说常见的情况是有颈椎退行性变或有劳损的情况的缺钙的情况不多见。往往是和长期不运动或运动过量等情况有关的这种情况。一般的情况来说往往是可以采用按摩、针灸、理疗等治疗一下的注意平时的保养的适当的做功能活动的。