脚踝关节总是抽筋的原因及应对方法_即问即答

即问即答

脚踝关节总是抽筋的原因及应对方法

2019-03-01 13:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

脚踝关节总是抽筋的原因及应对方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林永新主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

脊柱外科

脚踝关节总是抽筋可能由多种原因引起，包括但不限于软组织损伤、筋膜炎症、受寒受凉、缺钙以及神经血管问题等。若抽筋频繁且严重，建议及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.【软组织损伤】脚踝关节的软组织受伤后易痉挛疼痛。多因运动或外伤导致，需注意休息，避免过度活动。
2.【筋膜炎症】炎性分泌物刺激关节滑囊，引发抽筋。多与劳损、感染相关，可局部热敷。
3.【受寒受凉】低温使肌肉组织痉挛。日常要注意保暖，特别是在寒冷环境中。
4.【缺钙】缺钙导致肌肉痉挛性疼痛。适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
5.【神经血管问题】如神经受压、血管疾病等，较为少见。需进行相关检查以明确。
总之，脚踝关节总是抽筋的原因多样，需结合具体症状和检查明确原因，采取相应的治疗措施。
2019-03-02 17:54

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孟庆福医师

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当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2019-03-01 13:20

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