对于血糖偏高的孕妇来说，饮食选择至关重要。脱脂牛奶作为一种低脂饮品，其营养价值较高，尤其富含钙质，对孕妇及胎儿的骨骼发育有益。然而，是否适合饮用需要考虑其对血糖的影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.脱脂牛奶糖分：脱脂牛奶的糖分主要来源于乳糖，相比全脂牛奶，糖分含量相似，不会显著升高血糖。
2.血糖管理：孕妇应控制总体糖分摄入，适量饮用，并在饮用前后监测血糖水平。
3.营养平衡：脱脂牛奶可作为蛋白质和钙质来源，但不应替代其他低血糖指数食物，如非淀粉类蔬菜和全谷物。
4.个体差异：每个人对食物的反应不同，建议在医生指导下确定个人适宜量。
5.饮用时机：避免空腹饮用，以减少血糖波动，可在餐后饮用。综上所述，孕妇血糖高时可以适量饮用脱脂牛奶，但需注意监测血糖变化，保持饮食多样化，确保营养均衡，并遵循医生的专业建议。

患者您好，通过你描述的情况分析，一般孕妇的血糖比较高，所以不建议食用，否则会继续增加血糖指导意见：一般脱脂的牛奶含糖量很低，可以适当的是食用，但是不论是什么食物都不要过量要控制。祝你健康，希望回答能对你有帮助。