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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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有三大好处，
2019-12-02 11:47
第1个好处就是可以补充维生素，孕妇吃椰子可以补充多种维生素，主要是含有维生素e，维生素c，还有维生素b族。
第二大好处就是可以补充能量，椰子作为植物类也含有一定的热量。
第三大好处就是可以补充矿物质，椰子里面含有丰富的钙，锌，镁，铁等元素。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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患者你好，问题分析：椰子果肉含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，以及椰子果实里绝大多数的蛋白质，是很好的氨基酸来源。具有生津止渴，润喉去燥的作用，吃了使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。意见建议：椰子汁，是椰子里面的果汁，椰汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰子果实越成熟，椰汁所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的。祝健康。
2019-03-01 13:36
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