吃什么水果提高免疫力？_即问即答

即问即答

吃什么水果提高免疫力？

2019-03-01 13:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃什么水果可以提高免疫力？

回答1
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蔡明钢副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

皮肤性病科

水果是一种对人身体维生素补充的很好一个东西，对身体非常的有好处，在平时可以适量的多吃一些，但是就不要过量食用，建议你可以吃猕猴桃、香蕉、葡萄等水果，平时注意休息，保证充足的睡眠，按时吃饭，保证身体所需的营养。注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力。
2019-12-07 18:56

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回答2
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

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全科

患者您好，问题分析：自身免疫力差平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。可服用玉屏风散颗粒提高抵抗力，希望对您有帮助。祝健康。
2019-03-01 13:45

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就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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