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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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冬天怕冷夏天手脚热，可能是由体质因素、气血不足、阴阳失调、内分泌紊乱、缺乏运动等导致的。 1. 体质因素：有些人天生属于阳虚或阴虚体质。阳虚体质者冬天阳气不足易怕冷，阴虚体质夏天阴虚火旺致手脚热。 2. 气血不足：气血亏虚，血液循环不畅，无法温煦身体，冬季就会怕冷；夏季时气血运行相对旺盛，但因不足，手脚易热。 3. 阴阳失调：体内阴阳失衡，如阳气在冬季不能潜藏，夏季不能收敛，就会出现这种症状。 4. 内分泌紊乱：甲状腺功能减退等内分泌疾病，可影响机体代谢，导致体温调节异常。 5. 缺乏运动：长期不运动，身体新陈代谢缓慢，血液循环差，也会出现这种情况。 总之，冬天怕冷夏天手脚热可能是多种因素综合作用的结果。若症状明显影响生活，建议及时就医，通过中医调理或相关检查明确原因，对症治疗。平时要注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯。
2024-11-27 16:46
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
2024-11-27 16:33
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
