日常补肾的食物有哪些？_即问即答

即问即答

日常补肾的食物有哪些？

2019-03-01 13:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

请问补肾的食物有哪些

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

以形补形，以色补色黑色入肾，具有补肾的食物有黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑桑葚，黑枸杞，紫菜，海带，猪腰子，羊肾，狗肉，甲鱼，桂圆，核桃，黑葡萄，紫河车，鹿茸等；，采取食补的方法，可以用猪腰子，杜仲煎汤喝，也可以用枸杞，牛鞭，加适量调味品烹调以后使用。
2019-03-02 10:30

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回答2
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，目前认为肾虚有肾阳虚和肾阴虚，应针对性的治疗。可以多食一些具有固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-03-01 13:53

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就医问药

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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