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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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晚上喝黑咖啡对减肥的作用受多种因素影响，包括个人体质、摄入量、饮用时间、基础代谢率和饮食运动情况等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-03-01 21:13
1.个人体质：不同人对咖啡因的反应不同，有的代谢加快，有的则不明显。
2.摄入量：适量饮用可能有一定促进作用，过量则可能影响睡眠和健康。
3.饮用时间：睡前太近时间喝可能影响睡眠，反而不利于减肥。
4.基础代谢率：本身代谢率高的人，效果可能更明显。
5.饮食运动情况：单纯靠喝黑咖啡，不控制饮食和运动，减肥效果不佳。
总之，晚上喝黑咖啡对减肥的效果因人而异，不能单纯依赖，还需综合考虑多种因素。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，根据以上的情况。考虑你是神经衰弱导致一系列症状的。注意早治疗的。指导意见：建议你去医院检查治疗一下的。最是早治疗的。多吃新鲜水果和蔬菜的。多吃高蛋白食物注意多户外运动哦！祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2019-03-01 13:56
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