两侧太阳穴疼痛可能由多种原因引起，包括生活习惯、压力、生理反应以及潜在的健康问题。这种疼痛通常与头部和颈部的压力分布、血液循环及神经功能有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1. 压力和疲劳：长时间的工作、学习或紧张的情绪可能导致肌肉紧张，尤其是颈部和头部的肌肉，进而引起太阳穴疼痛。
2. 血管因素：血压波动或偏头痛可能导致血管痉挛或扩张，造成太阳穴区域的疼痛。
3. 眼科问题：视力问题或眼睛疲劳也可能反射性地引起太阳穴不适。
4. 颅内压增高：虽然较为罕见，但持续的双侧太阳穴疼痛可能是颅内压力增高的信号，需要进一步检查。
5. 其他因素：包括耳鼻喉感染、牙齿问题、激素变化等也可能间接导致太阳穴疼痛。
若两侧太阳穴疼痛频繁或严重，建议及时就医，以排除可能的严重疾病。在日常生活中，可以尝试改善睡眠质量，保持良好的坐姿，定期做颈部和肩部的放松运动，减少压力，并确保适当的休息。如果疼痛急性发作，可以暂时使用非处方药物如布洛芬来缓解，但必须在医生指导下使用。注意，任何持续或加重的疼痛都应及时就医评估。

患者你好，你说的情况是有两侧太阳穴疼的情况，这个情况多考虑是属于血管神经性头痛的情况，多考虑是由于熬夜、劳累、精神压力大、生气等原因导致的情况。指导意见：这个情况建议在医生的指导下应用神经调节类药物进行治疗的，建议服用维生素B1谷维素复方羊角颗粒天麻素片进行治疗为宜！平时应注意低盐低脂饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，注意劳逸结合，保持良好心情，避免情绪过度波动即可。祝健康。