男人肾阳虚吃哪些食物有助于改善
2024-11-27 15:46
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男人肾阳虚吃什么食物好呢,我老公有点肾虚，晚上睡觉爱出虚汗，而且晚上也有点尿频的现象，早上的时候勃起没力软趴趴的，平时的工作压力比较大，所以有的时候也经常会失眠，吃点什么食物比较好呢？
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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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男人肾阳虚可以通过饮食进行调理，常见的有益食物包括羊肉、韭菜、核桃、山药、黑豆等。 1.羊肉：性温，能补肾壮阳、暖中祛寒，适合肾阳虚者食用。 2.韭菜：具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作用。 3.核桃：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有补肾健脑的功效。 4.山药：健脾益胃、滋肾益精，能增强体质，改善肾阳虚症状。 5.黑豆：补肾强身、活血利水，对肾阳虚引起的尿频等有一定帮助。 6.海参：富含多种营养成分，有补肾益精、滋阴润燥的作用。 7.板栗：味甘性温，入脾、胃、肾经，可补肾强筋。 总之，肾阳虚者在饮食调理的同时，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，适当运动。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 17:46
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回答2
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谷玉仓 住院医师
威县中医院
二级甲等
中医科
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患者您好，肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。具体的您可以详细看一下中医科，祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2024-11-28 05:48
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