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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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您好，过量饮食可能会长胖，这跟是否在月经期没有必然联系。月经期不要吃生冷辛辣的食物，例如冷饮、山竹、辣椒、火锅，注意保暖，特别是腹部和足部保暖，以免引起月经不调。平时少吃一些肥腻食物，例如红烧肉，少吃甜品，多参加体育运动，都可以起到控制体重的目的。
2019-03-02 15:57
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，来月经的时候总觉得肚子饿，来月经吃东西不会长胖，经期前后人体内水分不同，经期时体内水分增多，而经期之后水分又减少到和原来一样，所以经期时只是减的水分，而不是脂肪。
2019-03-01 14:00
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