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陈志辽 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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痛经是常见的妇科症状,可通过饮食进行一定程度的缓解。以下为您介绍相关饮食:
2019-03-02 14:14
1.富含维生素B6的食物:如香蕉、菠菜等,有助于减轻情绪波动和腹部疼痛。
2.温热的食物:如红糖水、姜茶,能促进血液循环,缓解子宫痉挛。
3.富含ω-3脂肪酸的食物:像三文鱼、亚麻籽等,有抗炎作用。
4.坚果类:如杏仁、核桃,含有丰富的营养成分,对缓解痛经有帮助。
5.富含钙的食物:例如牛奶、豆制品,可调节肌肉收缩。
合理饮食对缓解痛经有一定作用,但如果痛经严重,还需及时就医。
面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好,临床治疗痛经的方法包括:
2019-03-01 14:15
1、原发性痛经:无盆腔器质性疾病,使用推拿进行治疗,疗效确切,可达到临床治愈;
2、继发性痛经:继发于某些妇科疾病而致的痛经。治疗方法包括适当锻炼和减压,推拿治疗,疼痛不能耐受时应辅以药物治疗,必要时行手术治疗。祝您健康。
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