肌肉拉伤应选择冷敷还是热敷_即问即答

即问即答

肌肉拉伤应选择冷敷还是热敷

2019-03-01 14:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：一氧化碳中毒

问题：

肌肉拉伤应选择冷敷还是热敷

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孔翔飞副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

骨科

肌肉拉伤后的处理方式很关键，包括冷敷和热敷的时机、作用、注意事项等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.冷敷时机：肌肉刚拉伤时进行，抑制损伤。
2.冷敷作用：减轻血液循环，抑制细菌扩散。
3.冷敷注意：冰块不直接接触皮肤，防二次创伤。
4.热敷时机：一般48小时后。
5.热敷选择：用热毛巾，避免高温机器，防炎症扩散。
正确掌握冷敷和热敷的方法，有助于肌肉拉伤的恢复。
2019-12-04 08:11

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