月经期间能否喝红茶和酸奶_即问即答

即问即答

月经期间能否喝红茶和酸奶

2019-03-01 14:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

月经期间能否喝红茶和酸奶

回答1
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赵维英主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

月经期间一般不建议喝红茶，酸奶可以适量饮用。这主要涉及到营养成分、对身体的影响等因素。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.红茶影响：红茶中的成分可能与血红蛋白结合，影响铁吸收，加重贫血风险。
2.神经兴奋：红茶易引起神经兴奋，可能加重经期综合征，导致烦躁、焦虑等。
3.睡眠干扰：还可能影响睡眠质量。
4.酸奶好处：酸奶富含蛋白质、钙等营养，有助于补充营养。
5.饮用注意：但需注意酸奶温度，过凉可能引起不适。
总之，月经期间饮食需谨慎，根据自身身体状况选择合适的饮品。
2019-12-16 19:04

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

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全科

患者您好，红茶是温性的，月经期间可以少量喝的，不要过多过浓的话一般不影响的。指导意见：月经期间最好不要吃凉东西和刺激性食物，平时要多注意保暖多注意下身卫生避免劳累。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2019-03-01 14:18

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