喝茉莉茶有一定益处，也存在一些注意事项。好处包括清热解毒、理气安神、提高免疫力等；坏处主要有影响睡眠、刺激肠胃等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.好处
清热解毒：有助于清除体内热毒，缓解口干舌燥等症状。
理气安神：可调节情绪，缓解焦虑，改善睡眠质量。
增强免疫：含有的抗氧化物质能提高身体抵抗力。
促进消化：促进肠胃蠕动，帮助消化。
美容养颜：抗氧化成分有助于延缓皮肤衰老。
2.坏处
影响睡眠：含咖啡因，夜间饮用易导致失眠。
刺激肠胃：空腹喝可能引起肠胃不适，如胃痛、胃胀。
影响药效：与某些药物同服可能降低药效。
钙流失风险：长期大量饮用可能导致钙流失。
过敏反应：部分人可能对茉莉茶中的成分过敏。
适量饮用茉莉茶对身体有益，但要注意饮用时间和方式，避免出现不良影响。

病情分析：茉莉花茶具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒有效。指导意见：据上分析茉莉花茶对便秘没有直接的作用，可以买的番泻叶泡茶喝治疗习惯性便秘。注意不吃辛辣等上火的。