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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,补肾需要看平时有什么症状,失眠多梦,头晕目眩,耳鸣,盗汗,腰膝酸软,阳痿早泄等都是属于肾虚的症状,肾虚还分为肾阳虚和肾阴虚,建议你最好到中医科辩证论治,服用中药调理一段时间。平时多吃些富含蛋白质维生素高的食物,保持愉快的心情,保证充足的睡眠,多加强身体的锻炼。
2019-03-01 22:50
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好,肾虚患者需要补肾。药物需看中医辨证施治,平时可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等
2019-03-04 17:06
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,补肾可以多吃黑色的食物,比如黑芝麻,木耳,黑米之类的,核桃,黑豆还有韭菜狗肉,建议您平时吃些健康的高热量的食物,在饮食中注重优质蛋白质的食用,如瘦肉,鱼肉,豆制品,牛奶,鸡蛋等等。可在三餐之间加一些水果,适当吃些坚果之类的
2019-03-08 21:39
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