一直采取避孕措施但月经推迟两天，身体不舒服且手脚冰凉，可能是内分泌失调、怀孕、精神因素、妇科疾病、气血不足等原因所致。 1.内分泌失调：体内激素水平波动，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，可影响月经周期。建议进行激素六项检查，明确诊断。 2.怀孕：虽然避孕，但仍有避孕失败的可能。可通过验孕棒或血 HCG 检测确认。 3.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大，会导致神经内分泌紊乱，影响月经。需调整心态，保持良好心情。 4.妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜炎等，炎症刺激可能影响月经。需进行妇科检查，明确病因后对症治疗，常用药物有甲硝唑、左氧氟沙星、头孢呋辛等。 5.气血不足：身体虚弱，气血运行不畅，也会出现此类症状。可通过中医调理，服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。 如果月经推迟时间较长或不适症状加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，月经推迟不一定是怀孕了，月经推迟或者提前1周也是正常的，是否怀孕最早在同房后7天左右，就可以通过抽静脉血做HCG检测和超声检查来明确的。

你好，根据你的描述，月经推迟5天有性生活，虽然有避孕措施也有可能避孕失败的情况，建议你及时去医院做个彩超和抽血检查，查看有无怀孕的情况，排除早孕后考虑内分泌紊乱或妇科炎症等引起的月经不调的现象，建议抽血检查激素六项查明原因，必要时口服活血化瘀调经类药物对症治疗。