女性长期喝热水有哪些坏处？
2024-11-27 16:18
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本人女，不管春夏秋冬一直都喝热水，一部分是由于喜好的原因，一部分是因为自己畏寒怕冷，只有喝热水才感觉身体有活力，但是昨天朋友居然说长期喝热水对身体也有坏处的，那是哪些坏处？
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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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长期喝热水可能带来一些坏处，如损伤口腔黏膜和食道黏膜、影响消化功能、加重肾脏负担、引发水中毒、影响口腔自洁功能等。 1.损伤口腔黏膜和食道黏膜：水温过高会烫伤口腔和食道的黏膜，长期反复损伤可能增加炎症甚至癌变的风险。 2.影响消化功能：过热的水可能使消化酶活性降低，影响食物的消化和吸收。 3.加重肾脏负担：过量饮用热水会增加肾脏的代谢负担，影响其正常功能。 4.引发水中毒：大量喝热水可能导致体内水和电解质平衡失调，引起水中毒。 5.影响口腔自洁功能：过热的水不利于口腔内菌群平衡，影响口腔的自洁能力。 总之，喝热水虽有一定好处，但也要注意水温适宜，避免长期大量饮用过热的水，以维护身体健康。
2024-11-28 10:29
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