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回答1
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张子圣 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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祛斑是许多人的需求，部分水果因富含维生素、抗氧化物质等，对祛斑有一定帮助。但严重的色斑问题可能需就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-03-04 21:31
1.西红柿：含丰富维生素C，可抑制黑色素形成，有祛斑美白作用。
2.草莓：富含多种营养，能增白保湿，减轻色斑。
3.菠萝：其所含成分可促进肌肤新陈代谢，淡化面部色斑。
4.苹果：经常食用能调节肌肤状态，淡化雀斑和黄褐斑。
5.柠檬：富含维生素C和柠檬酸，有美白、抗老化功效。
6.猕猴桃：含有多种维生素和矿物质，能消除雀斑和暗疮。
水果祛斑效果因人而异，且不能替代专业治疗。若色斑严重，应及时寻求专业帮助。
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