女人常喝红茶能减肥是真的吗_即问即答

即问即答

女人常喝红茶能减肥是真的吗

2019-03-02 08:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女人常喝红茶能减肥是真的吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

女人常喝红茶一般不能直接达到减肥的效果。虽然红茶对健康有一定益处，但它并非减肥的特效饮品。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.红茶的成分：红茶富含茶多酚、咖啡因等成分，可能促进新陈代谢，但作用有限。
2.胃肠消化：能帮助胃肠消化，改善消化功能，但这并不意味着能大量消耗热量。
3.利尿消肿：具有利尿作用，可消除水肿，但不是减少脂肪。
4.热量摄入：喝红茶时若添加过多糖分、奶制品等，可能增加热量摄入。
5.减肥关键：减肥主要依靠控制饮食热量摄入和增加运动量来消耗多余脂肪。
总之，女人单纯依靠常喝红茶减肥效果不明显，还需综合多种健康的减肥方式。
2019-03-05 16:52

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»