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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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葡萄干吃多了可能会胖，原因包括含糖量、热量、代谢影响、营养成分和食用习惯等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-03-05 20:04
1.含糖量：葡萄干糖分浓缩，大量摄入易导致糖分超标。
2.热量：其热量相对较高，过量食用会增加总热量摄入。
3.代谢影响：所含酚类化合物可能抑制水解酶活性，减缓代谢。
4.营养成分：富含碳水化合物，多吃易堆积转化为脂肪。
5.食用习惯：一次性吃太多，易超出身体正常代谢能力。
总之，适量食用葡萄干有益健康，过量则可能导致发胖。
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