色弱有哪些有效的训练方法？_即问即答

即问即答

色弱有哪些有效的训练方法？

2019-03-02 08:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：艾滋病

问题：

色弱有哪些有效的训练方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

于健副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

眼科

色弱训练方法包括色彩感知训练、穴位按摩、佩戴色弱矫正眼镜、使用训练软件、补充营养等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.色彩感知训练：通过识别不同颜色的卡片、图形，增强对色彩的敏感度。
2.穴位按摩：按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等，促进眼部血液循环。
3.佩戴色弱矫正眼镜：帮助改善对颜色的分辨能力。
4.使用训练软件：利用专门设计的软件进行有针对性的训练。
5.补充营养：多摄入富含维生素A、叶黄素等的食物，如胡萝卜、菠菜等。
色弱训练需要长期坚持，同时建议定期进行眼科检查，以评估训练效果。
2019-03-05 13:15

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