身体出现不在乳晕周围且无疼痛的硬块，可能是由于脂肪瘤、纤维瘤、淋巴结肿大、乳腺增生、囊肿等原因造成。 1.脂肪瘤：这是由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，生长缓慢，一般无需治疗，若影响美观或出现疼痛，可手术切除。 2.纤维瘤：由纤维结缔组织组成，多为单发，质地较硬，表面光滑，一般手术切除效果较好。 3.淋巴结肿大：可能是局部炎症或全身性疾病引起，如感染、自身免疫性疾病等。需要明确病因，进行抗感染或针对原发病治疗。 4.乳腺增生：与内分泌失调有关，可表现为乳腺肿块，症状轻者定期复查，重者可能需要药物治疗，如乳癖消、逍遥丸等。 5.囊肿：多为良性，内含液体，较小且无症状时可观察，较大或有症状时可考虑穿刺抽液或手术治疗。 出现这种情况，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如超声、病理检查等，以明确诊断，采取相应的治疗措施。

你好!乳腺增生.一般月经前出现乳腺的胀痛或轻度的疼痛,如果出现没有规律的疼痛或疼痛严重的，可以服用乳僻消和逍遥丸或者 雄激素治疗的，定期复查，平时注意保持心情舒畅 多活动等良好的生活习惯，多吃蔬菜水果禁食刺激性食物。

你好，没有任何不适感，假如乳头出现凹陷等症状，需要做乳腺彩超检查，排除下恶性肿瘤症状。乳头正常，可能和乳房纤维囊肿有关系，它不会影响身体健康，不用担心。平时心态保持积极乐观，学会释放不良情绪，多补充营养，改善体质，也会随着时间变化逐渐自愈的。